Anda mengetahui manfaat buah rambutan? Semua orang tentu saja sudah sangat mengenal buah berwarna merah dan berukuran kecil dengan rambut rambut panjang yang sangat identik dengan buah rambutan ini. Yah buah rambutan memang menjadi favorit semua orang ini mudah sekali di temui, namun hanya pada saat musin saja. Pada saat musim, rambutan banyak sekali dijual di pasar tradisional, supermarket bahkan banyak sekali penjual rambutan yang berada dipinggir jalan menjajakan buah merah yang manis ini. Buah ini juga data dibeli dengan harga yang cukup terjangkau, sehingga tidak salah apabila hampir semua orang pasti sudah pernah mengkonsumsi buah rambutan ini. Buah rambutan memiliki nama latin Nephelium laapaceum, buah rambutan sangatlah mudah dikenali dari bentuknya yang unik. Namun dibalik semua itu rambutan memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh anda.
Beberapa manfaat buah salak untuk kesehatan :
1. Memulihkan energy
Anda mudah lelah ? hal ini memang sering terjadi oleh beberapa orang karena keurangan zat yang membuat anda mudah lemas dan kurang berenergi. Tentu saja hal tersebut sangat megganggu terutama pada saat anda sedang sibuk. Namun anda dapat mengatasinya dengan mengkonsumsi buah rambutan karena rambutan mengandung karbohidrat dan protein yang dibutuhkan oleh tubuh anda.
2. Melindungi tubuh dari radikal bebas
Manfaat buah rambutan selanjutnya adalah melindungi dari radikal bebeas. Radikal bebas tentu saja berbahaya bagi kesehatan tubuh maupun untuk kesehatan kulit, namun anda dapat melindungi tubuh anda dari radikal bebas dengan mengkonsumsi buah rambutan. Rambutan mengandung C yang befungsi untuk melindungi tubuh dari radikal bebas.
3. Diet efektif
Diet adalah cara yang dilakukan untuk menurnkan berat badan karena kelebihan berat badan tidak hanya menganggu penampilan namun juga akan menimbulkan berbagai penyakit yang berbahaya. Buah rambutan merupakan buah yang kaya akan serat dan juga air yang mamapu membuat anda kenyang dalam waktu yang lama, oleh karena itu anda harus menjadikan rambutan sebagai menu diet sehat anda.
4. Mencegah penyakit kanker
Buah rambutan merupakan buah yang mengandung asam gallic, kandungan tersebutlah yang mampu menghancurkan radikal bebas yang masuk kedalam tubuh manusia yang berpotensi menimbulkan penyakit kanker.
Itulah berbagai manfaat buah rambutan, jangan lupa juga untuk membaca artikel tentang manfaat buah apel untuk kesehatan anda yah…
Tinggalkan Pesan Anda
EmoticonEmoticon